AKTUELL
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Ich freue mich, diesen Sommer/Herbst gleich zwei Online-Workshops im Rahmen des Programms der Literaturakademie Nordost abzuhalten.
Um welche Themen es geht, erfährst du weiter unten.
Es gibt aktuell für beide Kurse noch freie Plätze! :)
Die Tickets kannst du gleich auf der Website der LANO buchen. (Einfach meinen Kurs auswählen und los geht’s.)
Kurse & Workshops
Montag, 10. August 2026 19:30 Uhr (1 Std. 30 Min.)
Montag, 17. August 2026 19:30 Uhr (1 Std. 30 Min.)
Persönliches Schreiben (in) der Krise
Überblick:
Immer mehr Bücher und Kurse laden mittlerweile dazu ein, sich die eigenen Probleme und Sorgen einfach „von der Seele zu schreiben“. Fakt ist, dass das Schreiben tatsächlich einen positiven Effekt auf unsere Psyche haben und sogar bei der Bewältigung von Krisen helfen kann.
Self-care durch Schreiben? Hört sich ja gut an – aber wie funktioniert das eigentlich?
Das wollen wir in diesem zweiteiligen Online-Kurs herausfinden!
Was du mitnimmst:
einen spannenden Einblick in die Bereiche Literaturwissenschaften und Schreibtherapie
Impulse und Ideen, die eigene Geschichte kreativ zu gestalten
vielleicht einen ganz neuen Zugang zum persönlichen Schreiben? :)
So arbeiten wir:
Zu Beginn jeder Sitzung schauen wir uns ein paar interessante Aspekte aus der Forschung an. Ich stelle dir dabei die wichtigsten Erkenntnisse aus meiner Masterarbeit zum Thema vor. Danach probieren wir das “persönliche “ Schreiben selber aus. Hierbei kannst du dich auf Übungen aus dem Bereich der Schreib- und Kreativtherapie freuen.
Übrigens: Bei uns wird es bunt! Bring also neben Schreibzeug auch einfache Malsachen (z.B. Buntstifte) mit.
Für wen ist der Kurs?
Für dich, wenn du Lust darauf hast, dich in deinem persönlichen Schreiben neu zu entdecken.
Creative Journal
Montag, 7. September 2026 19 Uhr (2 Std.)
Montag, 14. September 2026 19 Uhr (2 Std.)
Montag, 21. September 2026 19 Uhr (2 Std.)
Überblick:
Sich selber beim Schreiben begegnen. Tagebuch schreiben – oder wie es heute gerne heißt: „journaling“ – ist so beliebt wie nie!
Kein Wunder, schließlich hat das regelmäßige Schreiben nachgewiesene positive Effekte auf unsere Gesundheit. Diese geraten allerdings durch die Orientierung an Social Media und die Erwartung, das „perfekte“ Journal zu kreieren, schnell wieder in den Hintergrund. Und Spaß macht das Ganze dann auch nicht mehr!
In diesem Kurs möchte ich dir zeigen, wie du die Lust am Journaling neu entdecken kannst. Und das ganz ohne Druck und innere Kritikerin!
Was du mitnimmst:
viele Ideen und Impulse für dein eigenes Journal
die Erfahrung, das Schreiben und Kreativität Ressourcen sind, die du ganz einfach aktivieren kannst
So arbeiten wir:
Es geht nicht darum, literarisch perfekte Texte zu verfassen oder am Ende ein Instagram taugliches Ergebnis vorzuzeigen. Wir nutzen den Raum, um gemeinsam kreativ zu werden, zu schreiben, zu malen – und am Ende das mitzunehmen, was uns besonders gut getan hat.
Für wen ist der Kurs?
Für dich, wenn du dich kreativ austoben – und du dabei vielleicht eine ganz neue Seite an dir kennenlernen möchtest.